Artrosis y Dolores Articulares

Si UD padece artrosis y otros dolores articulares recuerde:

  • cuidar la salud de todas las articulaciones involucradas, yendo a la consulta médica periódicamente y organizando un tratamiento farmacológico junto a su médico
  • realizar ejercicios preferentemente en el medio acuático para evitar la sobrecarga articular
  • no deberá realizar tareas pesadas, ya sea del hogar o de actividades recreativas o laborales
  • prepararse mentalmente para la aparición de los periodos de dolor y enfrentarlos con estas medidas, no favorecer la inmovilización. Esto solo traerá aparejadas otras patologías articulares