Columna Lumbar

Cada ejercicio antes de ser prescripto deberá ser estudiado biomecánicamente en función de la acción de la flotación. Asimismo para ser correctamente aplicado se deberá tener en cuenta la condición del paciente (edad, sexo), la etapa evolutiva de su patología y su fuerza muscular. Se tendrá también en consideración la prescripción e indicación médica.

fot1OBJETIVO: Lograr el estiramiento de la columna lumbar

DESCRIPCION: Paciente con churro entre las piernas desplazándose gracias al movimiento de sus brazos. Debe mantener su cadera en una flexión de al menos 90°.

 

 

 

fot2OBJETIVO: Lograr la movilidad de la columna lumbar

DESCRIPCION: Paciente con churro debajo de las axilas realizando movimientos de bicicleta con sus piernas (opcional la ayuda de los brazos)
Variante: girar en círculos gracias al movimiento de las piernas y la cintura.

 

 

 

 

 

fot3OBJETIVO: Lograr la deslordotización de la columna lumbar

DESCRIPCION: Ubicar al paciente en la parte poco profunda de la pileta. Con cinturón abdominal y en decúbito ventral, reteniendo la respiración, incorporarse apoyando primero las rodillas luego las manos y por ultimo elevar la cabeza y el tronco.